九龍柔術旺角館 Kowloon Jiu Jitsu / MMA, BJJ, THAIBOXING 綜合格鬥/巴西柔術/泰拳

Professor Donnie Wan Coaching for: Brazilian Jiu-jitsu Mixed Martial Arts Weight training Over 17 years coaching experience with guaranteed  results!! 超過17年教學，成績卓越！ · Brazilian Jiu-Jitsu Black belt (over 14 years of studying  BJJ and keep go on), 巴西柔術黑帶 · Director of the Kowloon Jiu Jitsu (Tai Wai and Mong Kok ) since 2013 , 九龍柔術館長（大圍及旺角分館） · A Referee certificated by IBJJF (International Brazilian Jiu-Jitsu Federation), 國際巴西柔術總會認可裁判 · Muay Thai Junior coach since 2014 (Hong Kong Muay-Thai Association), 香港泰拳理事會認可初級泰拳教練 · Certificate of personal trainer since 2006 (Australian training for fitness professionals), 澳洲訓練專業健身教練證書 · Coach of the WBC Boxing Association,  世界拳擊理事會認可拳擊教練 more than 20 years of martial arts experience,  Led several members to the international and The integrated martial arts competition teaches students practical training in actual combat. 擁有超過20年武術經驗，帶領數名資深徒弟參加國際水平綜合武術比賽，向徒弟教授擂台的實踐訓練。 Donnie師父由2006年初開始學巴西柔術，之前學習多年拳擊武術包括空手道、西洋拳及泰拳，從未像對巴西柔術一樣投入及熱愛...

  🐼🎄祝大家聖誕快樂！！！😓本館延長停業14天，同時希望大家身體繼續健健康康！！！期待在新一年再會，共同練習，可以堅持下去💪❗❗❗本館由週四10/12/2020零時起根據《預防及控制疾病（規定及指示）（業務及處所）規例》（第599F章）下的表列處所指定健身中心必須停止營業共28天，關閉期延至週四7/1/2021重開課堂，開放時間詳情：  ⛔10/12/2020 ~23/12/2020 *CLOSED 14 days*關閉14日  ⛔24/12/2020 ~06/01/2021 *CLOSED 14 days*關閉14日  ✅07/01/2021 Thursday open as usual 正常營業。 即時查詢🔍 WhatsApp📲62273595 https://wa.me/85262273595 BJJ及MMA課堂不限次月費：成人$1000，學生$800，青年$500. 星期一至六下午4:30至晚上23:00 旺角館：通菜街215A號1樓 #對打 #sparring #mmahk #練習 #武術 #運動 #訓練 #九龍柔術旺角館 #泰拳 #綜合格鬥 #巴西柔術 #綜合武術 #拳腳 #學生價 #香港 #thaiboxing #men #fitness #hkgym #hkmen #training #hksport #bjj #mma #bjjhk #hkshare #hkig #hongkongig  @ 九龍柔術旺角館 Klnbjj Mongkok

即時查詢🔍 WhatsApp📲62273595 https://wa.me/85262273595 BJJ及MMA課堂不限次月費：成人$1000，學生$800，青年$500. 二人同行折扣優惠【up to 50%】 BJJ及MMA不限次年費：成人$6300，學生$4800‼️ 地址：旺角通菜街215A號1樓（MTR太子站A出口, 步行約2分鐘） 星期一至六下午4:30至晚上23:00 無入會費·無限次課堂·專業教授招式技術·多年教授經驗 《優惠只限新會員加入時使用》 付款方式：現金 / 轉數快 / PAYME #對打 #sparring #mmahk #練習 #武術 #運動 #訓練 #九龍柔術旺角館 #泰拳 #綜合格鬥 #巴西柔術 #綜合武術 #拳腳 #學生價 #香港 #thaiboxing #men #fitness #hkgym #hkmen #training #hksport #bjj #mma #bjjhk #hkshare #hkig #hongkongig  @ 九龍柔術旺角館 Klnbjj Mongkok

  本館將於本週四10/12/2020零時起根據《預防及控制疾病（規定及指示）（業務及處所）規例》（第599F章）下的表列處所指定健身中心必須停止營業14天，關閉期至週四24/12/2020重開課堂，開放時間詳情：  ⛔10/12/2020 ~23/12/2020 *CLOSED 14 days*關閉14日  ✅24/12/2020 Thursday open as usual 正常營業。 即時查詢🔍 WhatsApp📲62273595 https://wa.me/85262273595 BJJ及MMA課堂不限次月費：成人$1000，學生$800，青年$500. 星期一至六下午4:30至晚上23:00 #對打 #sparring #mmahk #練習 #武術 #運動 #訓練 #九龍柔術旺角館 #泰拳 #綜合格鬥 #巴西柔術 #綜合武術 #拳腳 #學生價 #香港 #thaiboxing #men #fitness #hkgym #hkmen #training #hksport #bjj #mma #bjjhk #hkshare #hkig #hongkongig  @ 九龍柔術旺角館 Klnbjj Mongkok

  2-12-2020 在第599F章下管制的各類營業處所。健身中心、體育處所可以繼續開放，每一訓練小組或課堂之間須相距至少 1.5 米；或之間設有某種形式的隔板，作出有效分隔，兩人一組的活動，而且在運動期間或活動期間是須佩戴口罩。 地址：旺角通菜街215A號1樓（太子站A出口） 📢查詢：62273595 #月費 #巴西柔術  #綜合格鬥 #對打 #訓練 #課堂 #武術 #比賽 #團體 #BJJ #mma  #brazilianjiujitsu #傳統 #旺角 #旺角泰拳 #通菜街 #酒吧街  #運動 #體育 #太子  #花墟 #青年 #學生 ［各有不同月費計劃$500~1000歡迎WhatsApp查詢🔍］ 根據《預防及控制疾病 ( 規定及指示 ) ( 業務及處所 ) 規例》( 第 599 章，附屬法例 F) 《(規例》)第8條所賦予食物及衛生局司長的權力，指示在2020年12月2日起至2020年12月15日的14日 期間內，《規例》附表 2 第 1 部所列的下列處所，在符合詳列於附件的規定及限制下可予開放 健身中心： (1) 任何人身處任何健身中心內，在任何時間須一直佩戴口罩，但在飲用飲品、淋浴或 在餐飲處所 ( 指售賣或供應食物或飲品供就地享用的處所 ) 飲食時則不在此限； (2) 在容許某人進入健身中心前，須先為該人量度體溫； (3) 須在健身中心內，為在其內的人提供消毒潔手液； (4) 須在收到「安心出行」場所二維碼後兩個工作天內，將該取得的二維碼展示於處所入 口或當眼位置； (5) 健身中心內的任何餐飲處所 ( 指售賣或供應食物或飲品供就地享用的處所 ) 必須符 合根據《規例》發出的《2020 年第 223 號號外公告》所列的適用指示； (6) 使用中的健身站、器械或器材的擺放布局，須確保每一健身站、器械或器材之間相 距至少 1.5 米；或在每一健身站、器械或器材之間設有某種形式的隔板，作出有效 分隔； (7) 每一健身站、器械或器材不能容納多於 2 人； (8) 每一訓練小組或課堂之間須相距至少 1.5 米；或之間設有某種形式的隔板，作出有效分隔； (9) 連教練在內，每一訓練小組或課堂不得超過 2 人； (10) 健身站、器械或器材在每次使用之前及之後，均須予以清潔及消毒； (11) 淋浴設施須遵循以...

   #bjj 🇧🇷 Whatsapp📲(852) 62273595. 🤼‍♀️MMA•🥋BJJ Unlimited classes membership fee  💲500~1000/30 days ——————————————— Monday to Saturday 16:30~23:00 九龍柔術旺角館 Klnbjj Mongkok  #bjjhk #hkbjj  #hkstudent #hkgym #學生 #太子 #巴西柔術 #旺角 #九龍 #九龍柔術 #綜合格鬥 #巴柔 #柔術 #kowloonbjj #klnbjj #mongkok #jiujitsu #gym #hkmma #hkboxing #hkfighter #fit #hkboy #hkgirl #hkshare  #hkgym #brazilianjiujitsu #hkg

  無限次課任玩計劃/有效期30日 （包括🥋巴西柔術+🤼綜合格鬥課堂） 每日三堂×90分鐘/16：30/19：00/20：30   🐲地址：旺角通菜街215A號1樓（太子站A出口） 📢查詢：62273595 #月費 #巴西柔術  #綜合格鬥 #對打 #訓練 #課堂 #武術 #比賽 #團體 #認可 #教練 #傳統 #旺角 #旺角泰拳 #通菜街 #酒吧街  #運動 #體育 #太子  #花墟 #青年 #學生  ［各有不同月費計劃$500~1000歡迎WhatsApp查詢🔍］ 根據《預防及控制疾病 ( 規定及指示 ) ( 業務及處所 ) 規例》( 第 599 章，附屬法例 F) 《(規例》)第8條所賦予食物及衛生局司長的權力，指示在2020年11月16日起至2020年11月26日的11日 期間內，《規例》附表 2 第 1 部所列的下列處所，在符合詳列於附件的規定及限制下可予開放 健身中心: (1) 除以下第 (2) 項另有規定外，任何人身處任何健身中心內，在任何時間須一直佩戴 口罩，但在飲用飲品、淋浴或在餐飲處所 ( 指售賣或供應食物或飲品供就地享用的 處所 ) 飲食時則不在此限; (2) 任何人 ( 除在健身中心工作的人 ( 包括教練 ) 外 ) 在下述情況下進行運動時，毋須佩 戴口罩:該人與任何其他人之間相距至少 1.5 米或設有某種形式的隔板，作出有效 分隔; (3) 在容許某人進入健身中心前，須先為該人量度體溫; (4) 須在健身中心內，為在其內的人提供消毒潔手液; (5) 健身中心內的任何餐飲處所 ( 指售賣或供應食物或飲品供就地享用的處所 ) 必須符 合根據《規例》發出的《2020 年第 199 號號外公告》所列的適用指示; (6) 使用中的健身站、器械或器材的擺放布局，須確保每一健身站、器械或器材之間相 距至少 1.5 米;或在每一健身站、器械或器材之間設有某種形式的隔板，作出有效 分隔; (7) 每一健身站、器械或器材不能容納多於 4 人; (8) 每一訓練小組或課堂之間須相距至少 1.5 米;或之間設有某種形式的隔板，作出有 效分隔; (9) 除以下第 (10) 項另有規定外，連教練在內，每一訓練小組或課堂不得超過 4 人; (10) 超過 4 人的訓練小組或課堂，須分成不多於 4 人的分...

🌙Monday 20:30 🌙Tuesday 16:30 & 20:30 🌙Wednesday 20:30 🌙Thursday 16:30 & 20:30 🌙Friday 20:30 🌙Saturday 16:30 & 20:30 Monthly membership:$500~$1000  「3️⃣0️⃣日內無限次堂費用」 成人$1000/學生$800/青年$500 歡迎inbox或WhatsApp 62273595查詢🔍 🥊繳交月費後享30日有限期，月尾定月頭加入都冇影響，定時開堂，無須預約❗️指定訓練時間，用心全職教授🎖，無限次課堂👍🏻 #klnbjj #mongkok #九龍柔術 #旺角 #太子 #拳館 #武館 #bjj #巴西柔術 #mma #綜合格鬥 #太子站 #旺角通菜術215a號1樓 #trainhard #bjjgi #bjjfamily #grappling #hklife #brazilianjiujitsu #kowloonbjj #bjjlifestyle

 Let’s get started NOW!🔥 Whatsapp📲(852) 62273595. 🤼‍♀️MMA•🥋BJJ Unlimited classes membership fee  💲500~1000/30 days ——————————————— Monday to Saturday 16:30~23:00 九龍柔術旺角館 Klnbjj Mongkok  #bjjhk #hkbjj  #hkstudent  #學生 #太子 #巴西柔術 #旺角 #九龍 #九龍柔術 #綜合格鬥 #巴柔 #柔術 #kowloonbjj #klnbjj #mongkok #jiujitsu #gym #bjj #hkmma #hkboxing #hkfighter #fit #hkboy #hkgirl #hkshare  #hkgym #brazilianjiujitsu #hkg 

 💪🏻Thursday afternoon #bjj 🇧🇷 Whatsapp📲(852) 62273595. 🤼‍♀️MMA•🥋BJJ Unlimited classes membership fee  💲500~1000/30 days ——————————————— Monday to Saturday 16:30~23:00 九龍柔術旺角館 Klnbjj Mongkok  #bjjhk #hkbjj  #hkstudent #hkgym #學生 #太子 #巴西柔術 #旺角 #九龍 #九龍柔術 #綜合格鬥 #巴柔 #柔術 #kowloonbjj #klnbjj #mongkok #jiujitsu #gym #hkmma #hkboxing #hkfighter #fit #hkboy #hkgirl #hkshare  #hkgym #brazilianjiujitsu #hkg

 MMA/BJJ(NOGI) 🌙Monday 16:30 & 19:00 🌙Tuesday 19:00~20:30 🌙Wednesday 16:30 & 19:00 🌙Thursday 19:00~20:30 🌙Friday 16:30 & 19:00 🌙Saturday 19:00~20:30  「3️⃣0️⃣日內無限次堂費用」 成人$1000/學生$800/青年$500 歡迎inbox或WhatsApp 62273595查詢🔍 🥊繳交月費後享30日有限期，月尾定月頭加入都冇影響，定時開堂，無須預約❗️指定訓練時間，用心全職教授🎖，無限次課堂👍🏻 #klnbjj #mongkok #九龍柔術 #旺角 #太子 #拳館 #武館 #bjj #巴西柔術 #mma #綜合格鬥 #太子站 #旺角通菜術215a號1樓 #trainhard #nogibjj

🤼綜合格鬥及🇧🇷巴西柔術每天教授三節課堂 ，無限制次數課堂時間（pm4:30,7:00,8:30)隨您選擇，課堂無需預約省卻時間，依照課堂時間表上課。其他時段（pm6:00,10:00)場地及設施會開放自由使用🤸。 全場設有： 🟨柔術地墊、 🏋️健身設施、 🥊沙包區、 🚿獨立浴室、 🚽獨立厠所、 🚪寬敞更衣室、 🧺拳套護具儲物設備供學員使用， 提供日租/月租柔術袍🥋， 🌀清洗及🏷️寄存柔術袍日費/月費服務給學員方便隨時上課。 #430bjj #afternoonclass #Brazilianjiujitsu  #bjjclass #hkbjj #bjjhk #bjjinhk #kowloonbjj #hongkongbjj #bjjhongkong #巴西柔術 #柔術 #jiujitsuhongkong #jiujitsuhk  #momgkok #gym

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 無限次課任玩計劃/有效期30日 （包括🥋巴西柔術+🤼綜合格鬥課堂） 每日三堂×90分鐘/16：30/19：00/20：30   🐲地址：旺角通菜街215A號1樓（太子站A出口） 📢查詢：62273595 #月費 #巴西柔術 #泰拳 #綜合格鬥 #對打 #訓練 #課堂 #教授 #比賽 #團體 #認可 #教練 #傳統 #旺角 #旺角泰拳 #通菜街 #酒吧街  #運動 #體育 #太子  #花墟 #青年 #學生  ［各有不同月費計劃$500~1000歡迎WhatsApp查詢🔍］

Last Saturday night BJJ training and Farewell party for Melissa! Wish you all the best in whats coming next!

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 📣WE CAN OPEN AT 4th SEPTEMBER 2020! First and foremost we would like to thank all of our members who have supported us through this extremely difficult time🙏🏻. Our gym is still here because of you! We are all incredibly pumped to get back on the mats🤼. 📣明日重開！首要，🙏🏻多謝各位會員在依段極艱難時期支持我們。因為有您，本館還在！我們所有人都很雀躍可以返回館的蓆上🤼。 本館由15/7/2020零時起至今已被暫停營業51天， 週五4/9/2020重開課堂，本館須遵守『開放健身中心的規定及限制』的更新資料，此措施為期七日，🔛開放時間詳情：  ⛔15/7/2020 ~3/9/2020 *CLOSED 51 days*關閉51日 ✅4/9/2020 Friday open as usual 星期五正常營業。 即時查詢🔍 WhatsApp📲62273595 https://wa.me/85262273595 BJJ及MMA課堂不限次月費：成人$1000，學生$800，青年$500. 星期一至六下午4:30至晚上23:00 健身中心: (1) 任何人身處健身中心內，在任何時間須一直佩戴口罩，但在淋浴或在餐飲處所飲食 時則不在此限; (2) 在容許某人進入健身中心前，須先為該人量度體溫; (3) 須在健身中心內，為在其內的人提供消毒潔手液; (4) 健身中心內的任何餐飲處所 ( 指售賣或供應食物或飲品供就地享用的處所 ) 必須符 合根據《規例》發出的《2020 年第 126 號號外公告》所列的指示; (5) 使用中的健身站、器械和器材的擺放布局，須確保每一健身站、器械和器材之間至 少有 1.5 米距離;或在每一健身站、器械和器材之間設有某種形式的隔板，作出有 效分隔; (6) 每一健身站、器械和器材不能容納多於 4 人; (7) 每一小組訓練或課堂之間至少有 1.5 米距離;或之間設有某種形式的隔板，作出有 效分隔; (8) 連教練在內，每一小組訓練或課堂不得超過 4 人; (9) 健身站...

 本館將於本週三15/7/2020零時起暫停營業7天，直至另行通知，關閉期詳情：  因《預防及控制疾病（規定及指示）（業務及處所）規例》（《規例》）（第599F章）下發出的指示而於七月十五日起關閉。 ⛔15/7/2020 ~21/7/2020 *CLOSED 7 days*關閉7日  即時查詢🔍 WhatsApp📲62273595 https://wa.me/85262273595 地址：旺角通菜街215A號1樓 NOTICE‼️收緊《預防及控制疾病（規定及指示）（業務及處所）規例》，把措施回復至3月疫情最嚴峻時期，遊戲機中心和健身中心等12類表列處所需暫時關閉，以七天為基準，之後再作檢視。

本館受表列處所的規定限制，由6月5日延長至6月18日。 根據第 599F 章及第 599G 章下的指示及修訂，開放健身中心須符合以下 的規定及限制– (1) 任何人身處健身中心內，在運動前及運動後均須一直佩戴口罩； (2) 在容許某人進入健身中心前，須先為該人量度體溫； (3) 須在健身中心內，為在其內的人提供消毒潔手液； (4) 使用 中 的健 身 站、 器械 和 器材 的 擺放 布局 ， 須確 保 每一 健身 站 、器 械 或 器 材之間至少有 1.5 米距離；或在每一健身站、器械或器材之間設有某種形式 的隔版，作出有效分隔； (5) 除(6)項另有規定外，連教練在內，每一小組訓練或課堂不得有超過 8 人； (6) 超過 8 人的小組訓練或課堂，只可在符合以下規定情況下進行：須確保各 參與者（教練除外）之間，相距至少 1.5 米；而教練如非留駐在相距其他人 至少 1.5 米的位置，便須一直佩戴口罩； (7) 健身站、器械及器材在每次使用之前或之後，均須予清潔和消毒； (8) 淋浴設施須遵循以下控制感染建議： (a) 只 可 以 「隔 一 個 ， 開 一 個 」方 式 開 放 淋 浴 間 或花 灑 頭 ， 讓 使 用 者之 間 保持至少 1.5 米的社交距離； (b) 每四小時清潔和消毒淋浴間至少一次； (c) 對設施（包括儲物櫃）進行定期環境清潔和消毒，每日最少一次；及 (d) 禁止共用個人用品(例如毛巾)；及 (9) 如有蒸汽浴和桑拿設施，則須予關閉。

本館須遵守『開放健身中心的規定及限制』的更新資料(2020 年 5 月 20 日)，此措施由 2020 年 5 月 22 日起生效，為期十四日至 2020 年 6 月 4 日，謝謝。

《預防及控制疾病（規定及指示）（業務及處所）規例》（第599F章）和《預防及控制疾病（禁止羣組聚集）規例》（第599G章）下的指示及修訂刊憲，以放寬部分就餐飲業務、表列處所及在公眾地方進行羣組聚集的減少社交接觸措施。這些措施由二○二○年五月八日起生效，為期十四日至二○二○年五月二十一日。 表列處所 :健身中心 1/運動前及運動後，佩戴口罩。 2/量度體溫。 3/提供消毒潔手液。 4/保持距離，健身站、器械和器材之間至少有1.5米距離或設有某種形式的有效隔板。 5/清潔及消毒:健身站、器械和器材使用之前及之後，均清潔及消毒。 6/人數:連教練在內，每一小組訓練或課堂≤8人。 7/淋浴設施須遵循以下控制感染建議： (a)只可以「隔一個，開一個」方式開放淋浴間或花灑頭，讓使用者之間保持至少1.5米的社交距離； (b)每四小時清潔和消毒淋浴間至少一次； (c)對設施（包括儲物櫃）進行定期環境清潔和消毒，每日最少一次；及 (d)禁止共用個人用品(例如毛巾)。 8/關閉蒸汽浴和桑拿設施。 -放寬部分《預防及控制疾病條例》下的減少社交接觸措施 -附件一:餐飲業務及表列處所最新措施概覧 (有效期為2020年5月8日至5月21日)  (浴室、派對房間、夜店或夜總會及卡拉OK場所繼續關閉) -附件二:第599G章豁免羣組聚集

本館於28/3下午6時起暫停營業14天，因應疫情延長關閉期至週五24/4重開課堂，開放時間詳情： ⛔28/3/2020 ~11/4/2020  *CLOSED 14 days*關閉14日 ⛔11/4/2020 ~23/4/2020  *EXTENDED CLOSE *延長關閉 ✅24/4/2020 Friday day open as usual 正常營業： 430pm MMA/BJJ(NOGI) 6pm OPEN MAT 7pm MMA/BJJ(NOGI) 830pm BJJ 10pm OPEN MAT 即時查詢🔍 WhatsApp📲62273595 https://wa.me/85262273595 BJJ及MMA課堂不限次月費：成人$1000，學生$800，青年$500. 24/4後逢星期一至六下午4:30至晚上23:00🔥加入九龍柔術課堂👍 #對打 #sparring #mmahk #練習 #武術 #運動 #訓練 #九龍柔術旺角館 #泰拳 #綜合格鬥 #巴西柔術 #綜合武術 #拳腳 #學生價 #香港 #thaiboxing #men #fitness #hkgym #hkmen #training #hksport #bjj #mma #bjjhk #hkshare #hkig #hongkongig  @ 九龍柔術旺角館 Klnbjj Mongkok

因《預防及控制疾病條例》，並已通過及訂立2條新增規例，新規例的第2部份為要求今日(即3月28日)下午6時起關閉6類場所，當中包括健身中心，為期14天。如違反規定者即屬干犯刑事罪行，最高可被罰款50,000元及監禁六個月。 禁止各位進出關閉場地，本館於今日下午6時起暫停營業14天，在復活節假期重開課堂，開放時間會改為： 28/3/2020 430pm BJJ 28/3/2020 ~11/4/2020 6pm *CLOSED 14 days*關閉14日 11/4/2020 Saturday 6pm OPEN MAT 7pm MMA/BJJ (NOGI) 830pm BJJ 12/4/2020 Sunday 430pm BJJ 6pm OPEN MAT 7pm MMA/BJJ(NOGI) 830pm BJJ 13/4/2020 Monday 430pm MMA/BJJ(NOGI) 6pm OPEN MAT 7pm MMA/BJJ(NOGI) 830pm BJJ 14/4/2020 Tuesday open as usual 正常營業 430pm BJJ 6pm OPEN MAT 7pm MMA/BJJ(NOGI) 830pm BJJ WhatsApp:62273595 Email:donnie.wan@gmail.com

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今星期日Jason喺台北打MMA業餘賽🤼 謝謝Alika & Ashley到場支持🔥加油加油加油💪 📣📣📣 日期：2020/01/12 時間：AM11 地點：台北市體育館 #mmafighter #mma #mmacompetition #training #bjj #綜合格鬥 #綜合格鬥比賽 #訓練 #ctmmaa #比賽 #太子 #太子拳館 #旺角 #旺角拳館 #mmafight  #九龍柔術 #fighter #hkmma #hongkongmma #wotd #enterthedragon #九龍柔術旺角館 #kowloonbjj #klnbjj #hkfighter #hkig #業餘格鬥積分賽