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Wednesday, December 30, 2020

Head instructor 館長

Professor Donnie Wan

Coaching for:

Brazilian Jiu-jitsu

Mixed Martial Arts

Weight training

Over 17 years coaching experience with guaranteed  results!! 超過17年教學,成績卓越!

· Brazilian Jiu-Jitsu Black belt (over 14 years of studying  BJJ and keep go on),

巴西柔術黑帶

· Director of the Kowloon Jiu Jitsu (Tai Wai and Mong Kok ) since 2013 ,

九龍柔術館長(大圍及旺角分館)

· A Referee certificated by IBJJF (International Brazilian Jiu-Jitsu Federation),

國際巴西柔術總會認可裁判

· Muay Thai Junior coach since 2014 (Hong Kong Muay-Thai Association),

香港泰拳理事會認可初級泰拳教練

· Certificate of personal trainer since 2006 (Australian training for fitness professionals),

澳洲訓練專業健身教練證書

· Coach of the WBC Boxing Association, 

世界拳擊理事會認可拳擊教練

more than 20 years of martial arts experience, 

Led several members to the international and The integrated martial arts competition teaches students practical training in actual combat.

擁有超過20年武術經驗,帶領數名資深徒弟參加國際水平綜合武術比賽,向徒弟教授擂台的實踐訓練。


Donnie師父由2006年初開始學巴西柔術,之前學習多年拳擊武術包括空手道、西洋拳及泰拳,從未像對巴西柔術一樣投入及熱愛程度。

他初學巴西柔術的時期,九龍柔術已經是以月費形式令他可以每日都返館上堂,初期的課堂是晚上7點至10點操足3小時,這是他第一次去到一間可以隨時打BJJ士巴令(SPARRING)的地方。

這樣的生活到現在維持了整整14年,初期大大影響家庭收入和日常他和家人共眾的時間,通常一星期只有一,兩晚可以和老婆仔女一齊食晚飯,直到2019年尾至2020年尾疫情嚴重影響學員練習更一年內三次強制停業共計近百日,白交租再加水電雜費是要堅持及保留訓練場地的重大考驗。當初他的師父TAKI堅持營運九龍柔術,到今時今日九龍柔術都是值得大家珍惜及守護的地方,除了Donnie師父自己外,他身邊的徒弟們給予幫忙及支持拳館運作,也是一直堅持的動力。

這份堅持,令他多年以來累積不少比賽成績優秀徒弟們,他們積極參與大大小小的武術比賽,為此即使賺不了錢亦無悔,經歷2020年屢次停業更是傾家蕩產,近乎摧毀多年建立起來的團隊。Donnie師父常說道︰「我係交學費最多既人,要一直堅持練習落去。」期待疫情過去,重上軌道。

九龍柔術分館在大圍開辨時並非只得Donnie師父,當時還有TAKI師父和師兄弟一齊合作的,開辦分館最大特色是教授BJJ巴西柔術及MMA綜合格鬥課堂,當時2012年香港地區只得少數武術館開設MMA綜合格鬥課堂,Donnie師父以過往的拳擊技術揉合BJJ巴西柔術開設MMA綜合格鬥教授一班又一班的徒弟們,他的徒弟們亦參與大大小小的武術賽事,可以打到去國際比賽一代代延續下去。

所以提供成為知名國際比賽冠軍的道路給徒弟們是Donnie師父重視的目標,提供不限堂數傳統師徒教授收費模式,賺錢對一間想練出賽時奪冠的武術館來說,應該要用上十年八年的時間,起碼要有一個打到好遠的徒弟成名又唔會離開九龍柔術先有機會,等一個忠於自己牌頭、成功時會回饋返是十分艱難的。少許名氣就會走出去闖世界,未能到達自己最終的奮鬥目標,仲要處理工作及感情問題,都會是放棄的原因。踏入分館成立的第八個年頭,分館開辦時的師兄弟已離開九龍柔術多年,各自開辨武術館,而他的師父TAKI一直營運九龍柔術總館始於2005年,是最早在香港建立道場之一!

Donnie師父的師弟及徒弟們同樣地堅持九龍柔術創辦理念開設更多新分館,九龍柔術團隊可以更強大更團結是他們的期望,期望將來新學員們加入九龍柔術的大家庭。共同訓練、互相學習、一齊進步,九龍柔術以”Grappling for all ! ” 創建友好和快樂的團隊。

KLNBJJ For fighters and those who just love to train. Offers unlimited packages ranging from 30 days (adult $1000, students $800, junior $500) right up to one year . Mong Kok Gym offers one-on-one personal training $350/hour for kids, $850/hour for Adult buy 10 classes for one time.

1/F, 215A tung choi street, Prince Edward, Kowloon,Hong Kong.


Thursday, December 24, 2020

延長停業14天

 


🐼🎄祝大家聖誕快樂!!!😓本館延長停業14天,同時希望大家身體繼續健健康康!!!期待在新一年再會,共同練習,可以堅持下去💪❗❗❗本館由週四10/12/2020零時起根據《預防及控制疾病(規定及指示)(業務及處所)規例》(第599F章)下的表列處所指定健身中心必須停止營業共28天,關閉期延至週四7/1/2021重開課堂,開放時間詳情: 


⛔10/12/2020 ~23/12/2020 *CLOSED 14 days*關閉14日 


⛔24/12/2020 ~06/01/2021 *CLOSED 14 days*關閉14日 


✅07/01/2021 Thursday open as usual 正常營業。


即時查詢🔍 WhatsApp📲62273595

https://wa.me/85262273595

BJJ及MMA課堂不限次月費:成人$1000,學生$800,青年$500.


星期一至六下午4:30至晚上23:00

旺角館:通菜街215A號1樓


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Wednesday, December 16, 2020

Up to 50%折扣【全年BJJ巴西柔術及MMA綜合格鬥不限堂會藉】二人同行優惠


即時查詢🔍 WhatsApp📲62273595

https://wa.me/85262273595

BJJ及MMA課堂不限次月費:成人$1000,學生$800,青年$500.


二人同行折扣優惠【up to 50%】 BJJ及MMA不限次年費:成人$6300,學生$4800‼️


地址:旺角通菜街215A號1樓(MTR太子站A出口, 步行約2分鐘)


星期一至六下午4:30至晚上23:00

無入會費·無限次課堂·專業教授招式技術·多年教授經驗

《優惠只限新會員加入時使用》

付款方式:現金 / 轉數快 / PAYME


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Wednesday, December 9, 2020

停止營業14天

 



本館將於本週四10/12/2020零時起根據《預防及控制疾病(規定及指示)(業務及處所)規例》(第599F章)下的表列處所指定健身中心必須停止營業14天,關閉期至週四24/12/2020重開課堂,開放時間詳情: 

⛔10/12/2020 ~23/12/2020 *CLOSED 14 days*關閉14日 

✅24/12/2020 Thursday open as usual 正常營業。

即時查詢🔍 WhatsApp📲62273595
https://wa.me/85262273595
BJJ及MMA課堂不限次月費:成人$1000,學生$800,青年$500.

星期一至六下午4:30至晚上23:00

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Wednesday, December 2, 2020

2-12-2020

 

2-12-2020


在第599F章下管制的各類營業處所。健身中心、體育處所可以繼續開放,每一訓練小組或課堂之間須相距至少 1.5 米;或之間設有某種形式的隔板,作出有效分隔,兩人一組的活動,而且在運動期間或活動期間是須佩戴口罩。


地址:旺角通菜街215A號1樓(太子站A出口)

📢查詢:62273595


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根據《預防及控制疾病 ( 規定及指示 ) ( 業務及處所 ) 規例》( 第 599 章,附屬法例 F) 《(規例》)第8條所賦予食物及衛生局司長的權力,指示在2020年12月2日起至2020年12月15日的14日 期間內,《規例》附表 2 第 1 部所列的下列處所,在符合詳列於附件的規定及限制下可予開放


健身中心:

(1) 任何人身處任何健身中心內,在任何時間須一直佩戴口罩,但在飲用飲品、淋浴或

在餐飲處所 ( 指售賣或供應食物或飲品供就地享用的處所 ) 飲食時則不在此限;

(2) 在容許某人進入健身中心前,須先為該人量度體溫;

(3) 須在健身中心內,為在其內的人提供消毒潔手液;

(4) 須在收到「安心出行」場所二維碼後兩個工作天內,將該取得的二維碼展示於處所入

口或當眼位置;

(5) 健身中心內的任何餐飲處所 ( 指售賣或供應食物或飲品供就地享用的處所 ) 必須符

合根據《規例》發出的《2020 年第 223 號號外公告》所列的適用指示;

(6) 使用中的健身站、器械或器材的擺放布局,須確保每一健身站、器械或器材之間相

距至少 1.5 米;或在每一健身站、器械或器材之間設有某種形式的隔板,作出有效

分隔;

(7) 每一健身站、器械或器材不能容納多於 2 人;

(8) 每一訓練小組或課堂之間須相距至少 1.5 米;或之間設有某種形式的隔板,作出有效分隔;

(9) 連教練在內,每一訓練小組或課堂不得超過 2 人;

(10) 健身站、器械或器材在每次使用之前及之後,均須予以清潔及消毒;

(11) 淋浴設施須遵循以下控制感染建議:

(a) 只可以「隔一個,開一個」方式開放不在獨立淋浴間內的花灑頭,讓使用者之間

保持至少 1.5 米的社交距離;

(b) 每四小時清潔和消毒淋浴間至少一次;

(c) 對設施 ( 包括儲物櫃 ) 進行定期環境清潔和消毒,每日至少一次;及

(d) 禁止共用個人用品 ( 例如毛巾 );

(12) 如有蒸汽浴和桑拿設施,則須予關閉;及

(13) 就有關在任何健身中心內進行的羣組聚集的規定及限制而言:

(a) 適用於任何參與羣組聚集的人的規定或限制列於上文第 (6) 至 (9) 項;

(b) 適用於任何組織羣組聚集的人的規定或限制列於上文第 (6) 至 (9) 項;及

(c) 適用於任何控制或營運進行羣組聚集的健身中心的人的規定或限制列於上文第

(6) 至 (9) 項。