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Thursday, September 3, 2020

停止營業51天後復課

 📣WE CAN OPEN AT 4th SEPTEMBER 2020! First and foremost we would like to thank all of our members who have supported us through this extremely difficult time🙏🏻. Our gym is still here because of you! We are all incredibly pumped to get back on the mats🤼.

📣明日重開!首要,🙏🏻多謝各位會員在依段極艱難時期支持我們。因為有您,本館還在!我們所有人都很雀躍可以返回館的蓆上🤼。


本館由15/7/2020零時起至今已被暫停營業51天, 週五4/9/2020重開課堂,本館須遵守『開放健身中心的規定及限制』的更新資料,此措施為期七日,🔛開放時間詳情: 


⛔15/7/2020 ~3/9/2020 *CLOSED 51 days*關閉51日


✅4/9/2020 Friday open as usual 星期五正常營業。


即時查詢🔍 WhatsApp📲62273595

https://wa.me/85262273595

BJJ及MMA課堂不限次月費:成人$1000,學生$800,青年$500.


星期一至六下午4:30至晚上23:00


健身中心:

(1) 任何人身處健身中心內,在任何時間須一直佩戴口罩,但在淋浴或在餐飲處所飲食 時則不在此限;

(2) 在容許某人進入健身中心前,須先為該人量度體溫;

(3) 須在健身中心內,為在其內的人提供消毒潔手液;

(4) 健身中心內的任何餐飲處所 ( 指售賣或供應食物或飲品供就地享用的處所 ) 必須符

合根據《規例》發出的《2020 年第 126 號號外公告》所列的指示;

(5) 使用中的健身站、器械和器材的擺放布局,須確保每一健身站、器械和器材之間至 少有 1.5 米距離;或在每一健身站、器械和器材之間設有某種形式的隔板,作出有

效分隔;

(6) 每一健身站、器械和器材不能容納多於 4 人;

(7) 每一小組訓練或課堂之間至少有 1.5 米距離;或之間設有某種形式的隔板,作出有

效分隔;

(8) 連教練在內,每一小組訓練或課堂不得超過 4 人;

(9) 健身站、器械和器材在每次使用之前或之後,均須予以消毒及清潔;

(10) 淋浴設施須遵循以下控制感染建議:

(a) 只可以「隔一個,開一個」方式開放淋浴間或花灑頭,讓使用者之間保持至少 1.5 米的社交距離;

(b) 每四小時清潔和消毒淋浴間至少一次;

(c) 對設施 ( 包括儲物櫃 ) 進行定期環境清潔和消毒,每日至少一次;及

(d) 禁止共用個人用品 ( 例如毛巾 );及

(11) 如有蒸汽浴和桑拿設施,則須予關閉。


🔥加入九龍柔術課堂👍



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Wednesday, June 3, 2020

本館受表列處所的規定限制,由6月5日延長至6月18日。

本館受表列處所的規定限制,由6月5日延長至6月18日。
根據第 599F 章及第 599G 章下的指示及修訂,開放健身中心須符合以下
的規定及限制–
(1) 任何人身處健身中心內,在運動前及運動後均須一直佩戴口罩;
(2) 在容許某人進入健身中心前,須先為該人量度體溫;
(3) 須在健身中心內,為在其內的人提供消毒潔手液;
(4) 使用 中 的健 身 站、 器械 和 器材 的 擺放 布局 , 須確 保 每一 健身 站 、器 械 或 器
材之間至少有 1.5 米距離;或在每一健身站、器械或器材之間設有某種形式
的隔版,作出有效分隔;
(5) 除(6)項另有規定外,連教練在內,每一小組訓練或課堂不得有超過 8 人;
(6) 超過 8 人的小組訓練或課堂,只可在符合以下規定情況下進行:須確保各
參與者(教練除外)之間,相距至少 1.5 米;而教練如非留駐在相距其他人
至少 1.5 米的位置,便須一直佩戴口罩;
(7) 健身站、器械及器材在每次使用之前或之後,均須予清潔和消毒;
(8) 淋浴設施須遵循以下控制感染建議:
(a) 只 可 以 「隔 一 個 , 開 一 個 」方 式 開 放 淋 浴 間 或花 灑 頭 , 讓 使 用 者之 間
保持至少 1.5 米的社交距離;
(b) 每四小時清潔和消毒淋浴間至少一次;
(c) 對設施(包括儲物櫃)進行定期環境清潔和消毒,每日最少一次;及
(d) 禁止共用個人用品(例如毛巾);及

(9) 如有蒸汽浴和桑拿設施,則須予關閉。

Friday, May 22, 2020

本館須遵守『開放健身中心的規定及限制』的更新資料(2020 年 5 月 20 日),此措施由 2020 年 5 月 22 日起生效,為期十四日至 2020 年 6 月 4 日,謝謝。

Wednesday, May 6, 2020

5月8日將會在有限制條件下開放課堂

《預防及控制疾病(規定及指示)(業務及處所)規例》(第599F章)和《預防及控制疾病(禁止羣組聚集)規例》(第599G章)下的指示及修訂刊憲,以放寬部分就餐飲業務、表列處所及在公眾地方進行羣組聚集的減少社交接觸措施。這些措施由二○二○年五月八日起生效,為期十四日至二○二○年五月二十一日。


表列處所 :健身中心
1/運動前及運動後,佩戴口罩。
2/量度體溫。
3/提供消毒潔手液。
4/保持距離,健身站、器械和器材之間至少有1.5米距離或設有某種形式的有效隔板。
5/清潔及消毒:健身站、器械和器材使用之前及之後,均清潔及消毒。
6/人數:連教練在內,每一小組訓練或課堂≤8人。
7/淋浴設施須遵循以下控制感染建議:
(a)只可以「隔一個,開一個」方式開放淋浴間或花灑頭,讓使用者之間保持至少1.5米的社交距離;
(b)每四小時清潔和消毒淋浴間至少一次;
(c)對設施(包括儲物櫃)進行定期環境清潔和消毒,每日最少一次;及
(d)禁止共用個人用品(例如毛巾)。
8/關閉蒸汽浴和桑拿設施。


-放寬部分《預防及控制疾病條例》下的減少社交接觸措施
-附件一:餐飲業務及表列處所最新措施概覧 (有效期為2020年5月8日至5月21日)  (浴室、派對房間、夜店或夜總會及卡拉OK場所繼續關閉)
-附件二:第599G章豁免羣組聚集


Friday, April 10, 2020

延長關閉期至23/4


本館於28/3下午6時起暫停營業14天,因應疫情延長關閉期至週五24/4重開課堂,開放時間詳情:

⛔28/3/2020 ~11/4/2020
 *CLOSED 14 days*關閉14日

⛔11/4/2020 ~23/4/2020
 *EXTENDED CLOSE *延長關閉

✅24/4/2020 Friday day open as usual 正常營業:

430pm MMA/BJJ(NOGI)
6pm OPEN MAT
7pm MMA/BJJ(NOGI)
830pm BJJ
10pm OPEN MAT

即時查詢🔍 WhatsApp📲62273595
https://wa.me/85262273595
BJJ及MMA課堂不限次月費:成人$1000,學生$800,青年$500.

24/4後逢星期一至六下午4:30至晚上23:00🔥加入九龍柔術課堂👍

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Saturday, March 28, 2020

[NOTICE]暫停營業14天

因《預防及控制疾病條例》,並已通過及訂立2條新增規例,新規例的第2部份為要求今日(即3月28日)下午6時起關閉6類場所,當中包括健身中心,為期14天。如違反規定者即屬干犯刑事罪行,最高可被罰款50,000元及監禁六個月。

禁止各位進出關閉場地,本館於今日下午6時起暫停營業14天,在復活節假期重開課堂,開放時間會改為:
28/3/2020 430pm BJJ

28/3/2020 ~11/4/2020 6pm *CLOSED 14 days*關閉14日

11/4/2020 Saturday
6pm OPEN MAT
7pm MMA/BJJ (NOGI)
830pm BJJ

12/4/2020 Sunday
430pm BJJ
6pm OPEN MAT
7pm MMA/BJJ(NOGI)
830pm BJJ

13/4/2020 Monday
430pm MMA/BJJ(NOGI)
6pm OPEN MAT
7pm MMA/BJJ(NOGI)
830pm BJJ

14/4/2020 Tuesday open as usual 正常營業
430pm BJJ
6pm OPEN MAT
7pm MMA/BJJ(NOGI)
830pm BJJ

WhatsApp:62273595
Email:donnie.wan@gmail.com